">
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ., Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính., Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Đặt màn hình ngang tầm mắt. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình., Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
